2019-07-03から1日間の記事一覧

怒らないコツ 著者植西 聰

10秒間のストップシンキング いわゆる無心怒りは6秒から10秒たつと消えていくので怒りを感じたら10秒間ストップシンキングを行う。 怒鳴り散らすから一層怒りの感情が大きくなっていく。あります。怒ってる事に怒ってるみたいな。 期待しているから怒るので…